每周食谱
第十九周营养食谱

第十九周营养食谱(201812日——15日)

星期二:(12日)

  早餐:面包  冰糖银耳炖雪梨

  中餐:虾肉大包  鸡丝馄饨

星期三:(13日)

  早餐:红豆稀饭  小馒头  榨菜炒鸡蛋

  中餐:米饭 红烧鸡翅中 土豆烧肉 花白肉沫炒粉条 大骨汤

星期四:(14日)

  早餐:韭菜鸡蛋盒子  薏仁八宝粥

  中餐:牛肉泡馍

星期五:(15日)

  早餐:卤汁豆腐脑  油饼

  中餐:米饭 黑胡椒牛排 菜花烧肉 青笋木耳炒鸡蛋 虾皮紫菜汤

 

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录入时间:2018/1/1
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